Реакция организма на любой вид нагрузки включает в себя интенсификацию энергетического обмена. Для этого необходимо, чтобы доставка дополнительного количества кислорода и питательных веществ к работающим органам была увеличена. По этой причине при любой нагрузке всегда отмечают активизацию сердечной деятельности (увеличение силы и частоты сердечных сокращений), увеличение минутного объёма дыхания. Увеличение теплопродукции при мышечной работе требует усиления процессов теплоотдачи (расширение сосудов кожи и усиление работы потовых желёз). Таким образом, в единстве с анимальным (двигательным или умственным) динамическим стереотипом формируется вегетативный динамический стереотип (статус), представляющий собой комплекс условных и безусловных рефлексов, которые обеспечивают регуляцию вегетативных функций в соответствии с уровнем физической и/или умственной активности.